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练五行健身治病训练法之前注意事项 
1、在训练前,首先要将体内的大、小便排清。 
2、在训练前,切忌饿肚,也不能饱食,宜稍进一些食。有条件的喝杯豆浆、牛奶、可可等饮料。 
3、在训练前,如有情绪极为不佳的状况决不能训练。宁可停练一天,待情绪恢复后再练。 
4、如在室内训练的话,将窗打开,保持室内的空气畅通。在室外练,尽可能找有花草树木、有流水的地方。 
5、要有持之以恒的信心与决心,每次练习时间切不可少于半小时,如没有这最小的时间限度,那么就不要练。
       练五行健身治病训练法过程中的注意事项
1、训练时间和强度要按自己身体的具体情况适当掌握。刚开始的,不要练得过急、过猛,避免过度疲劳。练习后,膝关节酸痛是正常的现象,但要注意控制运动量,如果运动量太大,会产生不良反应。 
2、练习过程中,发现手掌发热,手指发胀、发麻,甚至全身微微颤抖,发热出汗,这些均是好现象。在练习时,如身体感到发冷,就应停止,隔天再练。 
3、训练时,摆好、摆正姿势,任其自然,绝对不要追求各种感觉。姿势要正确,身体不要乱动,身体要相对放松。 
4、刚开始训练的阶段,练的时间可以稍短些,难度可以小些,然后逐渐延长、加大。 
5、训练后出汗,不能马上洗身、擦身,待汗出停后,休息片刻后,才能擦身、洗身,以免风湿入侵。
      练五行健身治病训练法后的良好效应 
1、训练后可感到头脑清晰,心情舒畅、精神愉快、力量增加。 
2、训练后,感到上肢甚至全身有发热、麻、胀和皮下有蚁走感及部分肌肉抖动感。 
3、消化能力增强,胃蠕动加强,胃口香甜。易饥饿,食量增加 ,胃口香甜。 
4、帮助睡眠,容易入睡。 
5、体弱病患者,训练后全身感到轻松,精神感到舒畅。 
6、肥胖者,通过训练逐渐消瘦,体质逐渐恢复正常。 
7、训练后力量增加,敏捷、灵活性提高,步履轻健。

现在社会上40-50多岁的人经常或间断性的出现失眠、便秘、食欲不振、头疼、心慌、气短、烦躁等现象,一般不易引起人们的重视。但一旦发作就形成脑血栓、脑梗塞、脑出血、心肌梗塞等病使人猝死!这些病平时不易被人发觉,酒能喝饭能吃,但是马上就能致人死命,像著名演员侯跃文、古月、高秀敏,昨天还在登台演出,后面的事人说没了就没了。如何能提前预防,从早医治,尽量减少这种可怕的悲剧发生呢?——金康五行健身治病法能够解决这一世界疑难问题!
我校开始运用五行健身治病法,作为推拿按摩师的一项基本功训练,在近10年的教学过程不断的发现该法不但能迅速提高我们学员各项体能素质同时还创造了许多健康奇迹。实践证明该法能从根本上预防心脑血管以及其它许多慢性疾病的发生。五行健身训练法集武术气功健身、养生、保健、治病之精华,以型聚气,以型导气(特定的姿势)内练五行(即五脏)外练十二经、十五络,沟通任督二脉气血,激活丹田正能量。促进了人体内的血液循环和新陈代谢;增强了人体各部器官的功能,促使人体处于上虚下实状态,引气血下注,改变人体内的“阳长不足,阴常有余”的不正常状态。因为中医认为人从40多岁开始,上焦(心肺)火越来越旺,下焦(肝肾)越来越虚寒,逐渐形成上实下虚(头重脚轻)这种人体衰老的病态趋势,所以易发心脑血管病突发症。
在教学过程中很多从事推拿、针灸、按摩、足疗、美容美体、美发等专业多年的学员都患有手指长老茧、手指变形、掌指僵硬、指关节骨质增生、腱鞘炎、鼠标手、颈椎腰椎肌肉劳损等职业病,经练习我们金康五行健身治病法7-10天即有所缓解。还有的学员还患有不同程度的肩周炎、关节炎、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生失眠、高血压、便秘、痔疮、胃和十二指肠溃疡、食欲不振、消化不良、慢性胃炎等内外科常见病练习7-10天都有所好转,甚至患有心脏病、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎、脑血栓、脑出血、脑埂塞后遗症、强直性脊柱炎、股骨头坏死、类风湿等疑难杂症的患者经过长年坚持训练也奇迹般的痊愈了!
鉴于五行健身法的神奇功效,又应广大学员及患者的强烈要求,特从即日举办五行健身治病函面授培训。为了让更多的患者体验到五行健身治病法神奇功效,凡是患有失眠、高血压、便秘、痔疮、胃和十二指肠溃疡、食欲不振、消化不良、慢性胃炎、肩周炎、关节炎、坐骨神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生等病的患者均可来我校在每月17日-27日晚7:30-8:30,免费体验10天,感觉有效者可参加函授或面授培训。
函授培训:学期3个月,学费500元。学期一年,学费1800元。资料费100元,学习期间电话指导+远程视频指导。
面授培训:学期3个月(一个疗程),学费3600元。资料费100元,住宿费每人每天30元,伙食自理。学习期间手把手教+5次免费气功推拿治疗。
                        

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