中医推拿培训之按摩降压法

  俗话说,“人老脚先衰,养生先养脚”.经常转动脚腕子,并按摩踝部至脚底的一些穴位,能起到降压、预防疾病、减缓衰老的作用。下面就带您来了解一下中医推拿培训之按摩降压法:
  中医推拿培训告诉您脚踝以下分布着近30多个穴位,五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区。可以说,从脚腕至脚底,是保健养生的一个‘重镇要区'.经常转动脚腕,的确可以对高血压起到辅助治疗的作用,同时可以减缓身体老化速度,还能灵活骨关节。中医推拿培训告诉您昆仑、申脉、金门、丘虚、解溪、中封、商丘、太溪等穴位,都在脚踝周围,在转动脚踝时,可以刺激这些穴位,起到保健作用。
  上述就是小编给您讲解的中医推拿培训之按摩降压法,相信会对您有一定的帮助。




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